A Secretaria Municipal da Saúde e Saneamento de Cruzeiro do Sul reforça a importância dos cuidados com a saúde mental no ambiente de trabalho, destacando que o bem-estar psicológico também faz parte da segurança e da qualidade de vida dos trabalhadores.

Conforme a pasta, fatores relacionados à rotina profissional podem impactar diretamente a saúde mental, influenciando não apenas a produtividade, mas também a saúde física e emocional. Entre os principais sinais de alerta estão o cansaço excessivo e constante, irritabilidade, desânimo, dificuldade de concentração, ansiedade frequente, estresse e sensação de sobrecarga.

A secretaria alerta ainda para fatores de risco presentes no ambiente laboral, como excesso de demandas, jornadas prolongadas sem pausas adequadas, assédio moral, conflitos interpessoais, falta de reconhecimento profissional e condições inadequadas de trabalho.

Como forma de prevenção, a orientação é que os trabalhadores respeitem seus limites, mantenham momentos de pausa, organizem a rotina profissional e adotem hábitos saudáveis, incluindo boa alimentação, qualidade do sono e atividades de lazer. Também é recomendado buscar apoio de colegas, gestores e atendimento profissional sempre que necessário.

A administração municipal destaca que o cuidado com a saúde mental é um direito do trabalhador. Pessoas que estejam enfrentando sofrimento emocional relacionado ao trabalho devem procurar a unidade de saúde mais próxima e informar a relação entre os sintomas e a atividade profissional.

O trabalho de acompanhamento e prevenção também é desenvolvido pela Vigilância em Saúde do Trabalhador (VISAT), responsável por identificar riscos, monitorar agravos e promover ações voltadas à construção de ambientes de trabalho mais seguros e saudáveis no município.